ikony
 

Rolety okienne w pokoju ucznia - ważniejsze, niż sądzisz!


Chociaż wakacje dopiero się skończyły, a rok szkolny powoli się rozkręca, to zanim się obejrzymy długie dni staną się tylko odległym wspomnieniem, a zmierzchać zacznie już o 16. I chociaż pewnie większość z Was w pełni skompletowała już szkolną wyprawkę, wybrała ergonomiczne biurko, dopasowane do wzrostu krzesło i odpowiednią lampkę, to czy pomyśleliście w tym wszystkim o osłonie okiennej? Idziemy o zakład, że nie – i w zasadzie nie ma w tym nic dziwnego. Okazuje się bowiem, że wciąż niewiele mówi się o wpływie światła na organizm człowieka oraz efektywność jego pracy. Tymczasem naturalne światło słoneczne, jego natężenie i odpowiednia regulacja znacząco wpływają na codzienne funkcjonowanie. O tym, dlaczego to takie ważne i co z tym wspólnego mają osłony okienne, dowiecie się z poniższego artykułu.

 

Wpływ światła na organizm

Nie od dziś wiadomo, że światło naturalne reguluje nasz rytm biologiczny – w praktyce oznacza to, że ilość i jakość oddziałującego światła ma pokrywa się z codziennie wykonywanymi czynnościami. Brak światła to dla organizmu jasny komunikat, że należy zwolnić procesy biologiczne, uruchomić wydzielanie melatoniny i iść spać. Analogicznie – pojawienie się światła naturalnego to znak, że rozpoczął się czas czuwania i należy rozpocząć nowy dzień. Zmiany pór roku, częste przebywanie w pomieszczeniach, zbyt duża ilość niebieskiego światła – wszystko to prowadzi do zaburzeń naturalnego rytmu dnia. Dlatego tak ważne jest, zwłaszcza w przypadku uczniów, by zastosować środki wspierające naturalny rytm dobowy. Doskonale widać to na przykładzie długich letnich wieczorów, kiedy pomimo późnej pory trudno nam zasnąć – na dworze jest wciąż jasno, zatem komunikat dla organizmu o tym, że należy iść spać jest dużo słabszy. I o ile w przypadku wakacji nie jest to dużym problemem, po tyle w czasie roku szkolnego tak. A problemy z zaśnięciem, niska jakość snu i zbyt wczesne pobudki to prosty przepis na rozdrażnienie, obniżony nastrój i kiepską koncentrację kolejnego dnia. Opcją, która pozwoli w pełni kontrolować poziom zaciemnienia w pomieszczeniu, niezależnie od pory dnia są odpowiednie rolety – np. te z tkaniny 100% zaciemniającej lub rolety Thermo, które oprócz zaciemnienia oferują także odbijanie promieni słonecznych i mniejsze nagrzewanie się pomieszczenia. Dzięki takiemu rozwiązaniu do wnętrza nie przeciska się nawet najmniejszy promień światła – nie tylko naturalnego, ale także tego pochodzącego z ulicznych latarni lub przejeżdżających samochodów. Całkowite zaciemnienie pokoju o stałej porze to także sposób na bardziej efektywny i regenerujący sen, który w efekcie przełoży się na bardziej efektywny i wydajny czas pracy następnego dnia oraz przyczyni się do osiągania lepszych wyników.

 

 

Światło a efektywność nauki

Udowodniono, że naturalne światło dzienne poprawia szybkość nauki, koncentrację oraz zwiększa ilość informacji przyswajanych podczas czytania. To dlatego zaleca się, by biurka uczniów stawiać frontem lub bokiem do okna – naturalne światło słoneczne sprzyja bowiem skupieniu i sprawia, że wzrok mniej się męczy. Z drugiej jednak strony zbyt intensywne światło słoneczne (np. w przypadku gdy okna wychodzą na stronę południową lub zachodnią) to opcja, która może męczyć i powodować bóle głowy. Tu również pomocne mogą okazać się rolety, pozwalające na płynną regulację ilości wpadającego do pomieszczenia światła i dopasowywanie jej do panujących warunków. W taką funkcję wyposażone są rolety Dzień/Noc, które dzięki ułożonym naprzemiennie pasom materiału pozwalają precyzyjnie dozować dawkę światła. Zasada ich działania jest prosta – w roletach typu Dzień/Noc pasy transparentnego materiału przeplatają się z pasami z materiału zaciemniającego. Dzięki specjalnej konstrukcji tego typu rolety, możliwe jest takie ustawienie pasów względem siebie, by uzyskać maksymalnie zadowalający efekt. Jednocześnie, w przeciwieństwie do tradycyjnych rolet ekranowych, rolet typu Dzień/Noc nie trzeba całkowicie odsłaniać, by w pełni korzystać z naturalnego światła słonecznego.